El Internet conjunto de redes bastante grande y amplio de computadoras que se conectan en todo el mundo con el fin o propósito de intercambiar y proporcional informaciones entre los usuarios atreves de protocolos, como el TCP/IP (Transmisión Control Protocolo/Internet Protocol).
Múltiples son las ventajas que brinda Internet. Permite compartir
recursos de información de diferentes tipos como: estadística, tecnológica,
económica, comercial, política y social, científica y cultural ubicados en
bibliotecas, universidades y otras. A esta información se puede acceder
mediante distinto servidores tales como Gopher, protocolo de transferencia de
archivos (FTP), conexión remota (TELNET) y WWW. Además mejora la comunicación a
través del correo electrónico, TALK (hablar en tiempo real), IRC (Internet
Relay Chat), permitiendo que personas con intereses comunes, ubicadas en
diferentes áreas geográficas puedan interrelacionarse entre sí.
Miles de millones de personas se
conectan diariamente a Internet ya sea para chequear el correo electrónico,
leer las noticias del día o chatear unos minutos con amigos. El tiempo promedio
de conexión es de 4 horas diarias. Unos requieren de más tiempo; otros, de
menos. Sin embargo, hay para quienes 6, 8 o 10 horas diarias de
conexión no son suficientes. Para estos, lo ideal es un acceso permanente, ya
que se les hace literalmente imposible despegarse de la red.
Estos usuarios sufren de lo que psicólogos estadounidenses de la Universidad de Virginia llaman el Síndrome de Adicción a Internet, conocido con otros nombres como: desorden de adicción a Internet, Internet Addiction Disorder (IAD)- (Goldberg, 1995), uso compulsivo de Internet (Morahan-Martin y Schumacker, 1997), o uso patológico de Internet Pathological Internet Use (PIU)- (Young y Rodgers, 1998).
Se trata de un desorden psicosocial que agrupa síntomas de alejamiento, desórdenes afectivos, interrupción de relaciones y necesidad de incrementar las horas de conexión para sentirse satisfecho. La red es conveniente, noticiosa, referencial y divertida. Pero para algunos, los adictos, estos beneficios se convierten en perjuicios.
Los expertos advierten que la adicción a la red se manifiesta por el
deseo insuperable de introducirse en la red virtual, la pérdida de control,
permanecer dentro más tiempo de lo que se pretendía y la subsiguiente sensación
de culpabilidad, así como un comportamiento conflictivo en el trato con los
familiares y amigos. A ello se añade a veces, la pérdida sucesiva de la
capacidad de rendimiento en el trabajo y el intento de ocultar sus costumbres
de adicto o de minimizarlas. Ello ocurre con gran frecuencia en las personas
que sufren de una merma de su autoestima y en las que se sienten especialmente
atraídas por los juegos.
La primera persona que estableció criterios
diagnósticos para la adicción a Internet fue el psiquiatra Ivan Goldberg.
(1995).
En 1998 McKenna y Bargh realizaron un estudio en
grupos virtuales y encontraron que este medio permitía a aquellos con
personalidades estigmatizadas (por razones de sexo o ideología) llegar a un
gran auto aceptación que en última instancia conducía a revelar a sus
familiares y amigos su identidad oculta. Esto hace que la pertenencia al grupo
virtual se convierta en una parte importante de su identidad.
El diseño de sus aplicaciones, e
Internet en sí, permiten que sean anónimas las interacciones establecidas por
los usuarios, lo cual hace que la comunicación por vía electrónica tenga
características que la diferencian de la que se puede dar en la vida real: la
desinhibición (Green Field, 1999): Consiste en una pérdida del pudor y del
miedo a expresarse libremente, lo cual provee a la persona de un sentimiento de
protección y libertad al mismo tiempo.
Es evidente que Internet a pesar de sus
ventajas está produciendo un rápido cambio en las costumbres y modos de vida de
las personas, ya que en cierto sentido está modificando la forma en que nos
relacionamos unos con otros. Kart y cols. (1998) examinaron el impacto de
Internet sobre 169 personas en 73 hogares, encontrando que un gran uso de
Internet estaba asociado con un decremento en la comunicación con los miembros
de la familia en el hogar, un decremento en el tamaño de su círculo social y un
incremento en su depresión y soledad.
La Internet no es el enemigo simplemente porque las
personas se vuelvan dependientes de ella. De más está decir los innumerables
beneficios que aporta al mundo globalizado de hoy. Es rápida, 100% ecológica,
conveniente e informativa. En distintas formas hace la vida mucho más simple;
pero su uso excesivo trae como consecuencia que se desarrolle el síndrome de
adicción a Internet; definido como un deterioro en el control de su uso,
manifestándose con un conjunto de síntomas cognitivos, conductuales y
fisiológicos. Generándose en la persona adicta una distorsión de sus objetivos
personales, familiares o profesionales.
Algunos argumentan que la interacción
con otras personas en la red llena un vacío social que existe en la realidad.
Los usuarios pueden asumir nuevas identidades; otros interactúan con esa
identidad y asumen que las relaciones en línea son las mismas que se dan
realmente. Y, ciertamente, es un problema cuando los usuarios se involucran de
tal manera en las actividades en línea que atrás quedaron la salud, las relaciones
y responsabilidades. Así como otros placeres de la vida.
Teniendo en cuenta que la personalidad
según Sullivan, es la resultante de las interrelaciones personales de un sujeto
dado. El mundo virtual aísla al sujeto de la realidad, afecta sus relaciones y
produce trastornos en su personalidad.
En Internet pueden crearse
personalidades muy diferentes a como uno es en la vida real. Las personas que
usan esta falsa identidad cultivan un cierto "mundo de fantasía"
dentro de las pantallas del ordenador.
Según Young (1997) son varios los
mecanismos psicológicos que explican el síndrome de adicción a Internet.
Personalidad ficticia: La
creación de esta es una forma de reinventarse a sí mismo, de cubrir necesidades
psicológicas previamente no afrontadas, enmascarando la inseguridad
interpersonal. Dos de estas necesidades psicológicas son la expresión de un
rasgo de personalidad reprimido y los sentimientos de reconocimiento y poder.
Personalidades reveladas: Internet
puede ayudar a sacar a la luz aspectos de la personalidad que estaban ocultos o
reprimidos, como puede ser la agresividad. Una vez sacados a la luz, se debe de
aprender a incorporarlos a la propia personalidad y no limitar esos roles al
ciberespacio.
Reconocimiento y poder: Este es un elemento que se deriva de los
juegos MUD (Multi Users Dungeons), una evolución del clásico juego de rol
"Dungeons and dragons" (Dragones y mazmorras) en los que se crea un
personaje que va aumentando su poder a medida que consigue puntos, pudiendo
llegar al liderato de otros jugadores subordinados.
Satisfacción
sexual: Hay multitud de chats que han sido diseñados
para la interacción erótica, desde los más clásicos basados en texto a los más
novedosos que incorporan video en tiempo real. Estas aplicaciones permiten al
usuario elegir la fantasía sexual que le apetezca en el momento con solo pulsar
un botón (desde la homosexualidad hasta las diversas parafilias). En estos
lugares se sienten libres de ataduras por el anonimato y el sentimiento de
practicar "sexo seguro". Por otro lado las personas que se sienten
poco atractivas físicamente se ven liberadas de este problema.
Apoyo social: Los grupos se forman rápido en el
ciberespacio. Las visitas continuadas a un determinado chat o MUD hacen que se
establezca una intimidad con los demás miembros, alentada por la desinhibición
que se muestra en la red. Esta desinhibición es consecuencia directa del
anonimato que proporciona la comunicación mediada por ordenador. Estos grupos
llenan la necesidad de apoyo que tenga la persona en situaciones estresantes de
enfermedad, jubilación o divorcio. La presencia de aplicaciones adictivas como
el chat y los MUDs incrementan notablemente el desarrollo de estos
mecanismos psicológico.
Múltiples son los factores de
riesgo que desde el punto de vista psicológico hacen que los usuarios
sufran de adicción. Echeburúa en 1999 señaló dentro de los más frecuentes:
· Introversión.
· Baja autoestima.
· Alto nivel de búsqueda de sensaciones.
· Timidez.
· Fobia social.
· Fantasía descontrolada.
· Atención dispersa.
· Tendencia a la distraibilidad.
· Sentimientos de insuficiencia.
· Miedo a la desaprobación de los demás.
· Depresión y ansiedad.
· Adicciones químicas o psicológicas presentes
o pasadas
· Fantasía descontrolada.
· Atención dispersa.
Adicciones psicológicas
Para la mayoría de las personas la adicción es el
abuso a sustancias, como consumir drogas, alcohol y otro tipo de sustancias.
Existen una serie de comportamientos adictivos, estas adicciones no
químicas incluirían conductas como el juego, el sexo, el trabajo o las compras.
Los componentes fundamentales de los
trastornos adictivos serian la pérdida del control y la dependencia. Cualquier
comportamiento que cumpla con estos seis criterios será definido operacional
mente como adicción:
Sapiencia: Se refiere a
cuando una actividad particular se convierte en la más importante en la vida
del individuo y domina sus pensamientos, sentimientos y conducta
Modificación del humor: Experiencias
subjetivas que la gente experimenta como consecuencia de implicarse en la
actividad.
Tolerancia: Proceso por el
cual se requiere incrementar la cantidad de una actividad particular para
lograr los efectos anteriores.
Síndrome de abstinencia: Estados
emocionales desagradables y/o efectos físicos que ocurren cuando una actividad
particular es interrumpida o repentinamente reducida.
Conflicto: se refiere a
los conflictos entre el adicto y aquellos que lo rodean, conflictos con otras
actividades personales.
Recaída: es
la tendencia a volver los patrones tempranos de la actividad que vuelven a
repetirse.
Adicción al internet
Adicción al internet es un término que cubre una
variedad de comportamientos impulsivos. Este problema cubre cinco áreas
específicas:
Adicción cibersexual (adicción
a ´´chat rooms´´ de adultos y pornografía cibernéticas)
Adicción a relaciones cibernéticas (amistades
hechas en línea reemplazan las relaciones de amistades y familia)
Compulsiones en el net (compras
excesivas en las subastas cibernéticas, apuestas en línea)
Adicción de sobre información (adictos
en esta categoría se destacan por la recopilación de información en exceso,
estos quieren instruirse todo el día, hacer descargas de todo)
Este problema de adicción se ha
mostrado más común en hombres, adolescentes y niños.
Una de las cosas que conlleva e dicha
adicción es que una persona va buscando una información en una página, pero
dicha información no es del todo interesante, pero en esta página encuentra un
hipertexto que le lleva a una página de su interés que le causa emoción. Esta
recompensa de encontrar algo que te agrada está reforzando tu conducta vez tras
vez y así sigue el ciclo vicioso del adicto a Internet.
Los motivos que nos llevan a la
dependencia son variados, y a veces no sabemos que existen.
-Soledad
-Inseguridad
-Depresiones
-Problemas sentimentales
-Aburrimiento
Estas son unas de las tantas causas que causan adicción no solo
al Internet, sino también al alcohol, las drogas u otra forma de escapar
de la realidad.
Mucha gente utiliza los servicios de Internet en la jornada
laboral, o para mantenerse en contacto con familiares y amigos dispersos por el
mundo, sin embargo existen una serie de síntomas que indican adicción. Si no
puedes pasar varios días sin acceder a tu red, sin mirar tu correo electrónico,
si dejas de lado otras actividades y tu única satisfacción proviene del uso de
los servicios de Internet, estas en peligro.
¿Cómo detectar el problema?
Existen varios síntomas que nos muestran si la persona es adicta
al Internet. Esto dependiendo del lugar donde se encuentre.
El hogar
Se nota adicción en el niño si al padre se le hace difícil separarlo de
la computadora para realizar sus labores escolares, en el caso del cónyuge
sucede cuando no atiende a sus labores o no es importante dedicarle
tiempo a su familia, por estar conectado a Internet.
En la escuela
El primer síntoma es que las calificaciones del niño bajan, y se queda
dormido en clases. Un estudiante universitario se aísla de las actividades
sociales por estar constantemente comunicado con amigos o familiares por
Internet.
En el trabajo
El empleado empieza a retrasarse ya que este toma como excusa que tiene
que trabajar hasta tarde, cuando realmente lo que hace es entrar a sitios
inapropiados como los de apuestas.
Los síntomas psicológicos es tener una sobre satisfacción
al Internet, donde aumente la necesidad de estar conectado. Miente a sus
amigos sobre el tiempo que dedica a dicha actividad, no le es suficiente una o
dos horas sino cinco y seis, comienza a rechazar sus familiares y amigos, y se
siente deprimido al no poder estar en la computadora.
Los síntomas físicos que sufren las personas adictas
a Internet son: ojos resecos, migraña, dolor de espalda, hábitos
alimenticios irregulares. Estas personas por estar envueltos en su adicción
descuidan sus hábitos de higiene y se perturban en sus patrones de sueño.
Las tendencias indican que estas personas son más vulnerables e incluyen
a las mujeres y hombres que ya padecen depresión, desorden bipolar, ansiedad, autoestima
baja, o las personas que tratan de recuperarse de una adicción anterior. Muchos
adictos admiten abiertamente tener una "personalidad adictiva"
y que previamente abusaron de la medicación, alcohol, tabaco o comida. El
subgrupo de individuos que padecen adicción al sexo presenta un riesgo mayor
para desarrollar una adicción a Internet pues en el ciberespacio encuentran una
manera de cumplir sus necesidades sexuales. Su único uso de Internet es para
conectarse a buscar porno.
En conclusión el síndrome de adicción a Internet se
define como un deterioro en el control de su uso, manifestándose con un
conjunto de síntomas cognitivos, conductuales y fisiológicos. Generándose en la
persona adicta una distorsión de sus objetivos personales, familiares o
profesionales.
Los factores de riesgo que hacen que
una persona padezca de adicción a Internet son: Introversión, Baja autoestima,
alto nivel de búsqueda de sensaciones, timidez, fobia social, fantasía
descontrolada, atención dispersa, tendencia a la distraibilidad, sentimientos
de insuficiencia, miedo a la desaprobación de los demás, depresión y ansiedad,
adicciones químicas o psicológicas presentes o pasadas.
Para prevenir la adicción a Internet:
Primero el usuario debe reconocer que es adicto. Segundo debe llevar a cabo
acciones encaminadas a resolver dicha adicción. Dentro de éstas se incluyen:
· Reducir el número de horas de conexión a
120min/día.
· Revisar el correo una sola vez al día y en
compañía de otras personas.
· Evitar la conexión en horario de sueño.
· Pensar lo menos posible en la red cuando no
se está conectado.
· Conocer los estímulos que de forma
individual llevan a la persona a adoptar una conducta adictiva y no exponerse a
los mismos.
· Controlar la ansiedad, la depresión y los
conflictos interpersonales.
- Practicar deportes
- Estudiar
- Trabajar
- Pasear con los amigos
Entre muchas más.
El Internet es una herramienta básica y muy
importante tanto nací que a cambiado por completo nuestra forma de
vivir haciéndonos la vida más cómoda y fácil
pero tenemos que usarlo de manera racional porque como
nos beneficia también nos puede perjudicar peligrosamente como
es la terrible enfermedad de la adicción, invito a todos a que lo utilicemos de
una forma provechosa tenemos que sacarle provecho a
este increíble sistema que ha revolucionado estos tiempos pero
con auto control.
Vídeo sobre la adicción a Internet, lo peligroso que es esta terrible enfermedad, sus orígenes, comportamiento de todas las personas adictas, algunas recomendaciones y como saber si eres adicto/a o no.
Personas adictas
al Internet.
Bibliofilia
1).Navarro
Sánchez Daniel.J.El camino fácil a Internet. ¿Qué es Internet? edit.
McGraw-HILL. España; 1995.p.1-5.
2).Internet.
Diapositivas del laboratorio de computación de la facultad "Cmte. Manuel
Fajardo".
3).López Madrid
Nacho. La adicción a Internet. (Sitio de Internet) Psicología-online.
Disponible en:
4).Instituto
para el estudio de las adicciones. Adicción a Internet. Disponible en:
wwwieanet.com,listserv@netcom.com Acceso el 28 de junio del 2012.
5).Bustamante
José A. Psicología Médica.cap4.Personalidad: Sus factores básicos. Edición
Ciencia yTécnica.1971.pág:317-18.
6).Estallo Martí
Alberto Juan. Psicopatología de las nuevas tecnologías. Disponible en:
mailto:estallo@.copc.es Acceso el 26 de junio del 2012.
7).http://cibelhilerio.tripod.com/id24.htm
8).http://www.psicologia-online.com/colaboradores/nacho/ainternet.htm
